Η L-Λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που δεν μπορεί να συνθέσει ο οργανισμός και πρέπει να λαμβάνεται μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων. Συμβάλλει στην παραγωγή πρωτεϊνών και είναι βασικό δομικό στοιχείο του κολλαγόνου και της ελαστίνης, που υποστηρίζουν το δέρμα, τους τένοντες και τα οστά.

✔ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
✔ Υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου & την υγεία του δέρματος
✔ Ιδανική για την αντιμετώπιση του έρπη & των επιχείλιων πληγών
✔ Συμβάλλει στη φυσιολογική καρδιαγγειακή λειτουργία
✔ Υψηλή απορρόφηση | Χωρίς γλουτένη & λακτόζη | Κατάλληλο για vegans

Δοσολογία & Χρήση

• 1-2 κάψουλες ημερησίως, με χυμό ή νερό (όχι με γάλα).
• Για βέλτιστη απορρόφηση, να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν το γεύμα ή πριν τον ύπνο.

Πώς να Βελτιώσετε την Απορρόφηση της Λυσίνης

Για να αξιοποιήσει καλύτερα ο οργανισμός την L-Λυσίνη, συνιστάται ο συνδυασμός της με:

✔ Βιταμίνη C – Βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, υποστηρίζοντας τη δράση της λυσίνης (Πορτοκάλια, ακτινίδια, πιπεριές, φράουλες).

✔ Βιταμίνη D & Ασβέστιο – Συμβάλλουν στην υγεία των οστών, ενισχύοντας τη λειτουργία της λυσίνης (Σολομός, αυγά, γάλα, αμύγδαλα, μπρόκολο).

✔ Σίδηρος – Υποστηρίζει τη σύνθεση των πρωτεϊνών και την οξυγόνωση των κυττάρων (Κόκκινο κρέας, φακές, σπανάκι, ξηροί καρποί).

✔ Μείωση της Αργινίνης – Η αργινίνη είναι ανταγωνιστής της λυσίνης, επομένως, σε περιπτώσεις ερπητικών λοιμώξεων, είναι καλό να περιοριστούν τροφές πλούσιες σε αργινίνη, όπως τα καρύδια, τα φιστίκια και η σοκολάτα.

Ιδιότητες & Οφέλη

Η L-Λυσίνη συμμετέχει στη μετατροπή της L-Καρνιτίνης, η οποία παίζει ρόλο στον μεταβολισμό του λίπους & την παραγωγή ενέργειας. Έρευνες δείχνουν ότι ανταγωνίζεται την αργινίνη, που αποτελεί τροφή για τον ιό του έρπη, καθιστώντας τη μια από τις πιο δραστικές φυσικές μεθόδους για την αντιμετώπιση των επιχείλιων ερπητικών πληγών.