Τα Βιολογικά Αποξηραμένα Δαμάσκηνα της Όλα Bio αποτελούν μια από τις πιο θρεπτικές επιλογές για την καθημερινή σας διατροφή. Προέρχονται από πιστοποιημένες βιολογικές καλλιέργειες και αποξηραίνονται με φυσικό τρόπο, διατηρώντας όλη τη γλυκύτητα και τα πολύτιμα συστατικά τους χωρίς την προσθήκη ζάχαρης ή συντηρητικών. Είναι απύρηνα (χωρίς κουκούτσι), γεγονός που τα καθιστά εξαιρετικά πρακτικά για άμεση κατανάλωση, προσφέροντας μια πλούσια πηγή ενέργειας και αντιοξειδωτικών στοιχείων που θωρακίζουν τον οργανισμό.

Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες τα καθιστά παγκοσμίως γνωστά για τη συμβολή τους στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ και μέταλλα όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, καθιστώντας τα έναν ιδανικό «σύμμαχο» για την οστική υγεία και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Κύριες Ιδιότητες και Οφέλη:

• ✔️ Πεπτική Υγεία: Η υψηλή συγκέντρωση εδώδιμων ινών (8,3g) βοηθά αποτελεσματικά στην κινητικότητα του εντέρου και την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

• ✔️ Αντιοξειδωτική Προστασία: Περιέχουν φαινολικές ενώσεις που προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες.

• ✔️ Οστική Υποστήριξη: Αποτελούν πηγή βορίου και βιταμίνης Κ, στοιχεία απαραίτητα για τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας.

• ✔️ Φυσική Ενέργεια: Τα φυσικά σάκχαρα του φρούτου προσφέρουν άμεση τόνωση, καθιστώντας τα ιδανικά για πριν ή μετά την προπόνηση.

• ✔️ Χαμηλά Λιπαρά: Με λιγότερο από 0,5g λιπαρών, αποτελούν ένα ελαφρύ σνακ που ταιριάζει σε κάθε πρόγραμμα διατροφής.

Συστατικά & Διατροφικές Πληροφορίες

Συστατικά: 100% Αποξηραμένα δαμάσκηνα* χωρίς κουκούτσι (*Προϊόν βιολογικής γεωργίας). Χώρα Προέλευσης: Βουλγαρία.

Διατροφική Δήλωση ανά 100g:

• ● Ενέργεια: 1234 kJ / 291 kcal

• ● Λιπαρά: <0,5 g (εκ των οποίων κορεσμένα: <0,5 g)

• ● Υδατάνθρακες: 66 g (εκ των οποίων σάκχαρα: 55 g)

• ● Εδώδιμες Ίνες: 8,3 g

• ● Πρωτεΐνες: 2,1 g

• ● Αλάτι: <0,01 g

Δοσολογία

• ● Συνιστώμενη Μερίδα: 3 έως 5 δαμάσκηνα ημερησίως είναι αρκετά για να επωφεληθείτε από τις φυτικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά τους.

Τρόπος Χρήσης

• ● Ως Σνακ: Καταναλώστε τα σκέτα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας για γρήγορη ενέργεια.

• ● Στο Πρωινό: Ψιλοκόψτε τα και προσθέστε τα σε γιαούρτι, βρώμη, δημητριακά ή smoothies.

• ● Στη Μαγειρική: Χρησιμοποιήστε τα σε συνταγές με κρέας (π.χ. χοιρινό με δαμάσκηνα) ή σε γεμίσεις για πουλερικά.

• ● Στη Ζαχαροπλαστική: Ιδανικά για σπιτικά κέικ, μπάρες ενέργειας και υγιεινά τρουφάκια.